Sono nata e cresciuta nel Sud della Francia, ma qualche anno fa ho scelto di trasferirmi in Italia, dove mi sono laureata in Scienze della Gastronomia e in Scienze Motorie.
Durante questo percorso ho incontrato lo Yoga, e da allora è diventato una parte fondamentale della mia vita.
Sono sempre stata affascinata dal mondo della spiritualità, del benessere e della ricerca interiore.
Appassionata di letteratura e filosofia, per me il cammino è iniziato “al contrario”: prima attraverso la mente e la riflessione, poi — grazie alla disciplina e alle posture dello yoga — ho riscoperto il potere del corpo e la sua connessione profonda con la mente e lo spirito.
Questo mi ha portato fino a Bali, dove ho seguito la mia prima formazione come insegnante di yoga.
Da allora sono passati più di tre anni di insegnamento, e ogni giorno sento la stessa gratitudine di quando ho iniziato: non c’è nulla di più bello che creare una comunità che diventa una famiglia, dove si ride, si esplora e si cresce insieme, dentro e fuori dal tappetino.
Nel tempo ho continuato a formarmi, tornando ancora nel Nord di Bali per studiare meditazione, pranayama e Yin Yoga — un’esperienza rivoluzionaria e trasformativa che mi ha insegnato a trovare la mia voce e ad esprimermi con autenticità.
Poi è arrivato il sogno di vivere dove lo yoga è parte della vita quotidiana: sono partita per lo Sri Lanka, con l’intenzione di restare sei mesi insegnando in un centro di ritiri di surf e yoga, immerso tra la giungla e l’oceano.
Ma il richiamo verso casa è stato più forte: dopo poco tempo ho sentito che dovevo tornare.
Mi mancava la mia terra, l’Italia, e il desiderio di creare qualcosa di mio, più vero e vicino alla realtà di tutti i giorni — non un luogo per una vacanza, ma uno spazio per la vita reale.
Ed è così che è nata questa collaborazione con Sax – La Magia delle Pietre, come un incontro del destino.
Un progetto che racchiude tutto ciò che amo: yoga, meditazione, cristalli, condivisione e comunità.
Un luogo pensato per accoglierti nelle giornate luminose e in quelle più difficili, quando ti senti pienÉ™ di energia o magari un po’ persÉ™.
Yoga by Brenda vuole essere una casa per tutti, dove puoi sentirti accoltÉ™, capitÉ™, liberÉ™ di essere come sei.
Uno spazio in cui ritrovare forza, leggerezza e connessione, perché ovunque tu sia, e in qualunque modo tu ti senta, qui troverai sempre una famiglia che ti aspetta
